Informazioni sul benessere
Yoga nel Fricktal
Le nostre mani creano cose meravigliose, ma non lavorano mai da sole.
Ogni movimento nasce dall'interazione di tutto il corpo. Chi crea con gioia trae beneficio da un corpo flessibile, rilassato ed equilibrato.
EinKlangYoga combina esercizi fisici delicati (asana), respirazione consapevole (pranayama), mudra, mantra e rilassamento profondo in una pratica consapevole che armonizza corpo, mente e anima. Questo crea uno spazio in cui è possibile attingere a nuove energie, migliorare la flessibilità e rafforzare l'equilibrio interiore.
La consapevolezza e la pace interiore che ne derivano ci accompagnano non solo sul tappetino da yoga, ma anche nella vita di tutti i giorni, donandoci leggerezza e presenza nelle nostre attività creative.
Questa pratica è adattabile individualmente e adatta a persone di tutte le età, con o senza precedente esperienza di yoga.
EinKlangYoga – Connettersi con se stessi e con la vita
Informazioni sul corso
Martedì: 19:00–20:30
Ubicazione: Mitteldorf 14, CH-4314 Zeiningen
Costo
• Lezione singola: CHF 40.–
• Pacchetto di 10 lezioni: CHF 380.– (CHF 38.– a lezione)
Si prega di portare con sé:
• Il tuo tappetino da yoga personale
• Coperta leggera
• Asciugamano
Registrazione
Cristina Wünsch
+41 (0)78 865 26 71
